PEAK PERFORMANCE BAYSIDE BODY MAKE YOGA

定員達したため、募集終了いたしました。ご応募ありがとうございました！
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PEAK PERFORMANCE MARK ISみなとみらいブランドストアにて、【女性限定】ボディメイクヨガを開催します。

【ボディメイクヨガ】
美脚、ヒップアップ、くびれ、バストアップなどを意識しながら、呼吸に合わせて動いていきます。 『ボディメイク』と言うと少し大変そうなイメージを持つかもしれませんが、今回のクラスは筋肉を〈使う〉よりも（ほぐす〉をメインに、女性らしいバランスに整えていくので、初心者の方も安心してご参加頂けます。 また普段から運動されている方も、身体の繋がりを感じることができ、メンテナンスとしてもおすすめです。

【開催概要】
◇募集対象者：女性限定
◇開催日：10/19(土) 10:00 – 11:45（10:15受付開始）
◇定員：10名
◇集合場所：MARK IS みなとみらい1F ピークパフォーマンス店舗
◇開催場所：日本丸訓練センター 屋外
◇住所：神奈川県横浜市西区みなとみらい三丁目5番1号 マークイズみなとみらい
◇参加費：無料
◇申込期限：10/17 (木)18:00

＜行程＞
10:00   　店舗集合（ヨガを開始できる服装に着替えての集合をおすすめします）参加賞＆水配布
10:15　　受付開始
10:30　　会場（日本丸訓練センター 屋外）へ出発　徒歩８分
10:45　　ヨガ開始
11:45　　終了

＜準備物＞
◇動きやすい恰好
◇着替え
◇飲み物
◇ヨガマット（※無料レンタルございます。レンタルをご希望の場合は、申込み時にご希望をご選択ください。）

＜ヨガ講師＞
YURIKA
こまざわパークヨガクラブを中心に、週8本のヨガクラスを担当しています。
「学んできたヨガを生徒に伝わる言葉で伝え、シェアし一緒に楽しむ。」と言う気持ちで日々レッスンをしています。宜しくお願い致します。
全米ヨガアライアンス 200時間取得
インスタグラム： @yurikamemo